Faça uma vida centrada em você: esse é o meu desafio para você em 2023. Não, não estou querendo dizer com isso para você ser egoísta. É justamente o contrário. Quando você se desliga de distrações exteriores, das distrações externas, das demandas de terceiros, e passa a ouvir mais o seu "eu interior", você acha meios e modos de escutar a grande verdade que está dentro de … [Read more...] about Vinte vinte e três vem aí (2023): espaços em branco para serem preenchidos com as cores de fazer a vida acontecer. Feliz Ano Novo!
Reflexões
Tinha uma mensagem dentro do pedido do app de entrega de comida de restaurante…
No final da década retrasada, mais precisamente em setembro de 2009, publiquei um artigo com um título bastante interessante: Tinha uma mensagem dentro do biscoito da sorte (restaurante chinês)… Mais de treze anos depois (como o tempo passa!), agora em dezembro de 2022, inspirado por um acontecimento muito semelhante, volto a escrever sobre a temática das mensagens inesperadas … [Read more...] about Tinha uma mensagem dentro do pedido do app de entrega de comida de restaurante…
Não desperdice o seu dia
Cada nova manhã em que você acorda representa um mundo novo de possibilidades. Um quadro branco, pronto para ser preenchido repleto de fazer acontecer, com atos produtos de suas ações, ou simplesmente deixar acontecer, se você deixar que outros guiem e comandem suas ações. Seja menos reativo, e mais proativo. Gaste menos tempo ansioso por ver, saber, ler, curtir e … [Read more...] about Não desperdice o seu dia
Você desenvolve uma postura mental positiva diante dos fatos da vida?
Muito do que acontece na nossa vida não ocorre em função da nossa ação frente ao que temos que fazer, mas sim em função da nossa reação das coisas que acontecem diante de nós. Ter a compreensão cognitiva e emocional adequadas nos permite desenvolver atitudes que reverberem em benefícios, e não em prejuízos, ao nosso bem-estar, principalmente o bem-estar emocional. A … [Read more...] about Você desenvolve uma postura mental positiva diante dos fatos da vida?
Desacelere. Dessincronize-se. Cuide mais do seu eu interior.
Fato: prestamos muito mais atenção às coisas que estão ao nosso redor do que das coisas que constituem o nosso eu interior. Quer um exemplo? Pois observe o que acontece quando você termina um voo, o avião aterrisa e a comissária de bordo anuncia que, "a partir desse momento, você pode ativar seu telefone celular para ligar, enviar ou receber mensagens". É automático. … [Read more...] about Desacelere. Dessincronize-se. Cuide mais do seu eu interior.