Fato: prestamos muito mais atenção às coisas que estão ao nosso redor do que das coisas que constituem o nosso eu interior. Quer um exemplo? Pois observe o que acontece quando você termina um voo, o avião aterrisa e a comissária de bordo anuncia que, "a partir desse momento, você pode ativar seu telefone celular para ligar, enviar ou receber mensagens". É automático. … [Read more...] about Desacelere. Dessincronize-se. Cuide mais do seu eu interior.
Mapeie o seu terreno antes de começar a jornada!
Muitas vezes precisamos ser relembrados, de tempos em tempos, de algumas dicas básicas de organização e planejamento, para que nossa jornada em nossas atividades da vida diária prossiga economizando recursos de energia, otimizando tempo e facilitando o caminho até os nossos objetivos. E o post de hoje vai justamente ao encontro (e não "de" encontro ;-) ) desses propósitos. Em … [Read more...] about Mapeie o seu terreno antes de começar a jornada!
As pessoas são quem realmente aparentam ser? A diferença cada vez maior entre o “palco” e os “bastidores”.
A profusão de redes sociais trouxe à tona uma oportunidade muito grande de as pessoas exibirem seus modos de vida do jeito que elas bem entenderem. E isso criou um problema: em muitos casos, um distanciamento cada vez maior entre o que a pessoa é e o que a pessoa aparenta ser. Será que as pessoas que aparentam ser amigáveis nas telinhas, na vida real, são realmente … [Read more...] about As pessoas são quem realmente aparentam ser? A diferença cada vez maior entre o “palco” e os “bastidores”.
A parábola do sábio oriental
A vida do blog é feita, muitas vezes, de incríveis coincidências e sincronicidades de pensamentos. Temas que eu cogito escrever por aqui, não raras vezes, são igualmente mencionados por leitores, nas mesmas épocas, o que só confirma a assertividade das escolhas das pautas. E é o caso do tema de hoje, diretamente relacionado ao assunto do post da semana passada, e … [Read more...] about A parábola do sábio oriental
Reframing: como lidar melhor com um dia “que dá tudo errado”
Muitos de nossos estados mentais negativos podem ser modificados através do uso de certas técnicas cognitivas que, aplicadas com intencionalidade e concentração, podem nos ajudar a ter uma vida melhor e mais sadia. Sabe aqueles dias em que "tudo dá errado"? Que você brigou com o seu chefe, teve que lidar com uma despesa inesperada, não teve o resultado esperado de seu … [Read more...] about Reframing: como lidar melhor com um dia “que dá tudo errado”