Duas razões pelas quais a otimização do uso da tecnologia é tão pouco adotada

No mundo atual, dominado pelos vícios nas telas digitais, pouquíssimas pessoas têm a ciência e a consciência do uso desmedido das tecnologias digitais e, portanto, não gastam tempo otimizando o uso delas, ou seja, adotando estratégias de racionalização e controle rígido dessas ferramentas.

A questão é: por quê tão poucas pessoas planejam e racionalizam o uso das ferramentas digitais?

Cal Newport, no excelente livro Minimalismo Digital, dá pistas que nos fazem entender melhor esse tipo de comportamento humano.

Diz ele (p. 45-46):

“Há duas razões principais que justificam por que tão poucas pessoas têm adotado o viés da otimização.

A primeira é que a maior parte dessas tecnologias ainda é relativamente nova. Por isso, seu papel em sua vida ainda pode parecer novo e divertido, obscurecendo questões mais sérias sobre o valor específico que fornecem.

Essa aura de novidade, é claro, começa a desaparecer à medida que a era dos smartphones e das mídias sociais amadurece, o que levará as pessoas a se tornarem cada vez mais impacientes com as deficiências de seus processos brutos.

Como o autor Max Brooks brincou em uma aparição na TV em 2017:

‘Precisamos reavaliar nossa atual relação com as informações online da mesma forma que fizemos com o amor livre nos anos 1980’.

A segunda razão pela qual poucos pensam em otimizar o uso tecnológico é mais cínica: os grandes conglomerados, fundamentados na economia da atenção, que introduziram muitas dessas novas tecnologias, não querem que pensemos em otimização.

Essas empresas lucram conforme o tempo dedicado a seus produtos.

Elas querem que você conceba as ofertas como uma espécie de ecossistema divertido em que coisas interessantes acontecem.

Essa mentalidade de uso geral facilita a exploração de suas vulnerabilidades psicológicas”.

Conclusão

Parafraseando David Allen, criador do método GTD:

“Preste atenção naquilo que interfere em sua atenção”.

Ou, adaptando-a aos tempos modernos: “preste atenção naquilo que está consumindo totalmente a sua atenção”.

O uso descontrolado das telas digitais não virou questão apenas de vício mental: virou questão de saúde pública.

As pessoas estão perdendo memória, foco, atenção sustentada por longos períodos de tempo e outras funções cognitivas importantes, perdendo laços sociais e relacionamentos familiares, e entrando em sérios problemas mentais por conta da incapacidade de racionalizar o uso das ferramentas digitais.

Não seja mais uma dessas pessoas.