*** Não seja maluco de seguir por conta própria qualquer das dicas postadas nesse texto. O que funcionou para mim pode perfeitamente não funcionar para você. Consulte um médico ou profissional especializado antes de iniciar qualquer atividade que afete sua saúde! *** Se você chegou há pouco tempo no blog, e não sabe do que se trata o título desse artigo, recomendo fortemente a … [Read more...] about Excelente! (versão 2014 \o/ \o/)
Qualidade de vida
Resenha: Ultralongevidade, de Mark Liponis
De todas as metas que eu tenho na minha vida, a maior e mais desafiante, sem dúvida, é viver até os 110 anos com qualidade de vida, ou seja, esbanjando saúde, força física e energia. Chegar até o século 22 em tais circunstâncias requer uma série de cuidados específicos, com nosso corpo, com nossa saúde e com nossas emoções, mas que penso ser plenamente possível de ser atingida … [Read more...] about Resenha: Ultralongevidade, de Mark Liponis
Excesso de conectividade é ruim
As pessoas estão *realmente* prestando atenção naquilo que você diz? Outro dia, navegando num desses fóruns da Internet, me deparei com uma frase mais um menos assim: "O cão é o melhor amigo do homem, porque ele não fica mexendo no celular enquanto a gente conversa". A frase é irônica, mas ao mesmo tempo carrega um profundo senso de verdade. Hoje, é praticamente impossível … [Read more...] about Excesso de conectividade é ruim
Evite fazer comparações erradas de gastos
Você se esforça ao máximo para escolher os produtos mais baratos no supermercado: utiliza a técnica do “quanto maior, mais barato fica”, opta por produtos cuja marca é do próprio supermercado, escolhe as fatias de presunto e queijo que estão com o menor preço, pega o sabonete mais barato, escolhe o refrigerante que está em promoção, seleciona a pasta dental com o preço mais em … [Read more...] about Evite fazer comparações erradas de gastos
Resenha: O melhor vem depois, de Andrea Giardino e Julio Sergio Cardozo
Como viver bem na fase pós-carreira, ou seja, na aposentadoria? Muitos profissionais e famílias sofrem da crise do "marido aposentado", ou do "pai aposentado", quando o sujeito entra em depressão e fica "sem ter o que fazer" depois que "pendurou as chuteiras" da vida corporativa. Isso não chega a ser novidade, pois, como destacamos domingo passado, normalmente é no trabalho que … [Read more...] about Resenha: O melhor vem depois, de Andrea Giardino e Julio Sergio Cardozo