Um dos temas de desenvolvimento pessoal que mais me fascinam é, sem dúvidas, o tema dos hábitos. Afinal de contas, criar padrões positivos de comportamentos, reforçá-los diariamente, e praticá-los com intenção deliberada, faz com que consigamos melhorar nossas vidas em muitos aspectos, sendo útil para muitos de nossos objetivos de vida, desde os mais prosaicos, como dormir … [Read more...] about [Estou lendo] Livro Hábitos Atômicos, de James Clear
Hábitos
[Guest post] Qual a Importância da Leitura Para o Sucesso – Os Ricos Sabem Disso
O blog Valores Reais tem o orgulho de apresentar mais um guest post vindo de seu seleto grupo de leitores. ;-) Trata-se de um artigo escrito pelo Lucas Jordão, autor do blog Focado no Sucesso, em que ele destaca os benefícios do hábito da leitura para uma vida mais sadia e mais produtiva. Além disso, o Lucas também realça tópicos importantes relacionados ao tema, tais … [Read more...] about [Guest post] Qual a Importância da Leitura Para o Sucesso – Os Ricos Sabem Disso
Uma estratégia efetiva para controlar o gasto de dinheiro
Sejamos francos: uma das maiores dificuldades das pessoas é controlar os gastos. Gastar menos do que se ganha é um mantra bonito de se falar em blogs, cursos e livros de finanças pessoais, mas extremamente difícil de ser implementado no dia-a-dia das pessoas. Controlar os gastos de dinheiro é difícil por uma série de múltiplos motivos: facilidade de uso do cartão de crédito e … [Read more...] about Uma estratégia efetiva para controlar o gasto de dinheiro
Como adquirir e manter hábitos de forma eficaz: a técnica dos lembretes no celular
Todos nós temos grandes sonhos a realizar, metas a cumprir, desejos a se materializar. Para implementarmos mudanças duradouras em nossas vidas, precisamos, muitas vezes, agir de forma consistente durante vários dias, semanas, meses e até anos. Todo grande sonho realizado é fruto, na maioria das vezes, do trabalho árduo que foi se materializando dia após dia, ação após ação, de … [Read more...] about Como adquirir e manter hábitos de forma eficaz: a técnica dos lembretes no celular