No excelente livro Felicidade Autêntica, Martin Seligman discorre sobre a importância de, em relação aos eventos passados, exercitar mais a gratidão e o perdão. Muitas pessoas vivem rancorosas e infelizes porque ficaram presas no passado: suas vidas são cheias de "se": se eu tivesse feito isso, se eu tivesse feito aquilo etc. etc. Outras pessoas não conseguem se … [Read more...] about Satisfação em relação ao passado: exercite mais a gratidão e o perdão
Felicidade
Resenha: Felicidade autêntica, de Martin Seligman
Como eu disse anteriormente, nas diversas leituras que tenho feito, algumas citações passam a ocorrer de forma frequente. O mais curioso é que, como tenho lido livros de diferentes áreas do conhecimento, indo de investimentos no mercado de ações até produtividade pessoal, e passando pela psicologia cognitiva e literatura brasileira, alguns escritores têm sido objeto de citação … [Read more...] about Resenha: Felicidade autêntica, de Martin Seligman