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Valores Reais

Fazendo Famílias Felizes!

Dicas de alimentação

[Elissa Epel] Como amenizar seus desejos por açúcar

27 de maio de 2024 by Guilherme Leave a Comment

No excelente livro "O segredo está nos telômeros", Elissa Epel e  a prêmio Nobel de Medicina Elizabeth Blackburn dão dicas valiosas e altamente práticas sobre como melhorar a saúde e a longevidade. Uma das dicas está relacionada à melhora do consumo de alimentos e, nesse contexto, diminuir o consumo de açúcar exerce papel fundamental para ter uma vida mais … [Read more...] about [Elissa Epel] Como amenizar seus desejos por açúcar

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