Dezesseis anos atrás - mais precisamente em 2 de setembro de 2009 - escrevi um artigo no blog destacando a importância de dois hábitos para manter a longevidade física e emocional: prática de exercícios físicos e audição de músicas. Naquela época - vejam só! - os celulares ainda não tinham a popularidade que têm hoje, pois escrevi o seguinte: "Pegue seu computador, ou sua … [Read more...] about Dê descanso à sua mente ouvindo músicas que lhe tragam alegria
Bem-estar
A história do refrigerante
Observação: essa é uma história que trata de um tema ligado a Deus. Portanto, como eu acredito em Deus, e sou dono desse blog, tenho o direito de excluir quaisquer comentários de conotação destrutiva ou que venha a perturbar as sadias discussões que ocorrem nas caixas de comentários dos posts. Obrigado. Ontem, aconteceu um fato absolutamente atípico e desconcertante, a tal … [Read more...] about A história do refrigerante
Você investe em seu bem-estar? Faça exercícios físicos e ouça música!
O termo "investimento" não se resume a aplicar uma quantia de dinheiro em um determinado produto financeiro com a expectativa de obter um retorno líquido positivo (= lucro). "Investir", em um sentido mais amplo, significa dedicar tempo, energia e recursos intelectuais e materiais na realização de algum projeto de vida. Por exemplo, se a pessoa busca iniciar um casamento, ela … [Read more...] about Você investe em seu bem-estar? Faça exercícios físicos e ouça música!