Há uma ferramenta gratuita do Banco Central que objetiva evitar abertura de contas bancárias em seu nome sem sua autorização. Trata-se do BC Protege+. De acordo com a página oficial: "O BC PROTEGE+ é um serviço do Banco Central que possibilita a comunicação entre você e o sistema financeiro. Com o BC PROTEGE+ você informa aos bancos e demais instituições do sistema … [Read more...] about BC Protege+: evitando abertura de contas bancárias em seu nome sem sua autorização
Antes de dar atenção ao mundo, dê atenção à sua família
Inversão de prioridades. As pessoas têm experimentado uma inversão completa de valores quando o assunto é atenção. Muito por conta das tecnologias digitais concebidas para sequestrar o modo como você gasta seu tempo, as comunicações pessoais presenciais têm se desgastado cada vez mais. Hoje em dia, é comum - muito comum - ver famílias em restaurantes, aeroportos e em … [Read more...] about Antes de dar atenção ao mundo, dê atenção à sua família
Detox das coisas materiais: tão importante quanto o detox digital
Nos últimos tempos popularizou-se a expressão detox digital, significando uma faxina que as pessoas devem fazer em relação ao uso da Internet. Com as tecnologias de informação cada vez mais onipresentes no dia a dia - basta pensar na frequência com que você vai ao banco nos últimos anos, comparado com o que era 10 ou 20 anos atrás - tornou-se uma necessidade urgente de … [Read more...] about Detox das coisas materiais: tão importante quanto o detox digital
Zona de influência vs. zona de preocupação: foque no primeiro, não no segundo
Tempo e atenção são duas coisas entrelaçadas. Você dispõe de recursos finitos de ambos os fatores (o dia tem 24 horas para todo mundo; a atenção se esgota após certo tempo), então, deve usá-los com equilíbrio e moderação. Nessa época de Copa do Mundo, milhares de pessoas ocupam seu tempo e sua atenção com os jogos de futebol. Nada contra esses eventos esportivos, mas esse … [Read more...] about Zona de influência vs. zona de preocupação: foque no primeiro, não no segundo
Regra de ouro para seu café da manhã: descasque, não desembrulhe!
A primeira refeição do dia é a mais importante de todas, dizem todos os ditados, provérbios populares e pesquisas científicas. Um bom café da manhã, após um longo período de jejum de alimentos líquidos e sólidos, fortalece a saúde do corpo e da mente, preparando seu organismo para as diversas tarefas que terá que enfrentar ao longo do dia. Por isso, saber escolher bem os … [Read more...] about Regra de ouro para seu café da manhã: descasque, não desembrulhe!