Quando foi a última vez que você ficou entediado? Quando foi a última vez que você ficou sem fazer nada? Pensamos que o tempo ocioso proporcionado pelo tédio seria um tempo improdutivo. Ocorre, porém, que precisamos criar espaços em nossa vida para reflexão e processamento de pensamentos e, nesses casos, o espaço reservado ao tédio pode ser - ao contrário do que muitos … [Read more...] about O poder do tédio
Tempo
Quanto mais os smartphones se tornam “inteligentes”, mais eles nos ajudam a nos tornar idiotas
A frase acima é do cientista francês Michel Desmurget, autor do excelente livro A fábrica de cretinos digitais, que estou lendo no presente momento, e que, apesar de estar ainda no começo da leitura, recomendo fortemente a qualquer pessoa, independentemente de ter filhos ou não. Como diz a BBC, esse livro apresenta, "com dados concretos e de forma conclusiva, como os … [Read more...] about Quanto mais os smartphones se tornam “inteligentes”, mais eles nos ajudam a nos tornar idiotas
Que coisas não fazem mais sentido para você?
Semana passada, eu me deparei com uma oferta de assinatura de canais de futebol por um preço promocional, para acompanhar os jogos do Campeonato Brasileiro. Nos comentários em sites especializados em promoções, a oferta estava recebendo alguns destaques positivos, o que, num primeiro momento, estava direcionando a vontade dos participantes daquele site a assinarem a oferta - … [Read more...] about Que coisas não fazem mais sentido para você?
A importância de uma agenda para você controlar e planejar suas ações e atividades
A organização do tempo, ou melhor, das atividades que você faz com o tempo que você tem, é fundamental para você ter o controle de suas rotinas. E organizar o tempo requer, de forma essencial, que você tire os compromissos da sua mente, e os realoque num local externo apropriado, a fim de lhe proporcionar alívio mental e, com isso, ficar com a cabeça - e o consequente foco - … [Read more...] about A importância de uma agenda para você controlar e planejar suas ações e atividades
A solução é dizer não
Refletindo sobre os diversos benefícios de uma jornada diária de 8 horas de sono todos os dias, muito bem descritas no livro do Matthew Walker (post aqui), bem como interagindo com os leitores sobre esse tema tão caro à nossa sociedade atual, uma preocupação comum emergiu de toda essa pauta de conteúdos inter-relacionados: Como conciliar as 8 horas diárias de sono com o … [Read more...] about A solução é dizer não