Incorporar novos hábitos à nossa rotina diária talvez seja um dos maiores desafios de cada ser humano, enquanto ser individualizado. Isso porque somos criaturas moldadas por velhos hábitos, e modificar padrões de comportamento requer gasto de energia, saída da zona de conforto, implicando, muitas vezes, em dificuldades e, obviamente, ajustes na rotina. Mais: nem todas as … [Read more...] about 4 novos hábitos para melhorar sua saúde física, psicológica e mental
Valores Reais
Sucesso é algo que você atrai pela pessoa em quem você se torna
"O sucesso é algo que você atrai pela pessoa em quem você se torna". - Jim Rohn Nos dias atuais, sejamos francos: temos uma busca insaciável pelo ter. Instigados pela doentia sociedade que nos rodeia, somos adestrados desde a mais tenra idade a perseguimos coisas: ter isso, ter aquilo, ter aquilo outro, ter mais daquilo outro ainda etc. No meio dessa busca … [Read more...] about Sucesso é algo que você atrai pela pessoa em quem você se torna
A lição de Emma Raducanu: você sempre pode ir além do que todo mundo pensa
Em 1997, acompanhei com muito entusiasmo, dia após dia, rodada após rodada, as notícias pela Internet discada, os jogos pela TV Manchete, a inesquecível campanha de Gustavo Kuerten rumo ao seu desconcertante título em Roland Garros. Aquele título foi realmente desconcertante porque ele não era favorito, não era cabeça de chave, não vinha de grandes resultados anteriormente, … [Read more...] about A lição de Emma Raducanu: você sempre pode ir além do que todo mundo pensa
Ajude-se a si mesmo, com essas três dicas
Nos tempos atuais, um dos ativos mais preciosos e desejados ardentemente por milhões de pessoas e empresas é a sua atenção. Isso porque captar a sua atenção irá fazer com que você concentre seu foco, seus esforços mentais, sua capacidade analítica e possivelmente suas emoções e sentimentos (além de seu dinheiro), no produto ou serviço que certa empresa está oferecendo, ou no … [Read more...] about Ajude-se a si mesmo, com essas três dicas
Faça cada dia valer a pena, com sentimentos de gratidão
O texto de hoje é uma adaptação da mensagem do dia 24 de agosto de 2021 contida no site Cada Dia. .......................... Estamos vivendo uma época de crise sanitária sem precedentes. A pandemia do Covid-19, que assola o mundo desde o ano passado, expôs e deixou às mostras o quão frágeis somos enquanto seres humanos. Nossa finitude, nosso senso de existência curta, … [Read more...] about Faça cada dia valer a pena, com sentimentos de gratidão