Há uma "tríade do bem" que é normalmente receitada pela maioria dos médicos ou especialistas em saúde para ter a tão almejada qualidade de vida e longevidade saudável. Essa tríade é representada pela combinação de 3 ingredientes fundamentais: Alimentação equilibrada + Exercícios físicos + Sono Desses 3 itens, de longe o último é o mais negligenciado. A importância da … [Read more...] about [Estou lendo] Por que nós dormimos, de Matthew Walker
Sonhos
Começar a investir depois dos 40 anos: ainda dá tempo?
A corrida pela antecipação da independência financeira é um sonho acalentado por pessoas das mais diversas idades. Alguns jovens, por exemplo, deslumbrados pela ideia de não precisar trabalhar o resto da vida, se apegam a certas celebridades financeiras que propagandeiam aos quatro cantos que conseguiram a independência financeira aos 30 e poucos anos, aos 40 e poucos anos, … [Read more...] about Começar a investir depois dos 40 anos: ainda dá tempo?
Onde estão os gastos com seus sonhos dentro do seu orçamento doméstico mensal?
Fazer o orçamento mensal familiar não significa apenas realizar o mero registro contábil das receitas e despesas, computando os gastos por distintas áreas, e apurando no final do mês o saldo líquido positivo ou negativo. Como eu já disse em outro artigo do blog, escrito em julho de 2017, você não é máquina. Seu objetivo não é dar lucro. Dinheiro é meio. Fazer o orçamento … [Read more...] about Onde estão os gastos com seus sonhos dentro do seu orçamento doméstico mensal?
No preço que você paga, está o valor que você procura
"No preço que você paga, está o valor que você procura" - Ralph Marston No mercado de ações costuma-se com frequência fazer a distinção entre preço e valor, principalmente quando se trata de análise fundamentalista. Diz-se, por exemplo, que o preço das ações deve guardar correspondência com o valor intrínseco delas, sob pena de o preço ou estar muito caro, ou estar muito … [Read more...] about No preço que você paga, está o valor que você procura
2021: Pés no chão
A chegada de um novo ano costuma ser um marco simbólico para as pessoas projetarem mudanças, fazerem planos ou tentarem dar um novo rumo em suas vidas. Em virtude dos acontecimentos decorrentes da eclosão da pandemia do coronavírus, que deixou marcas negativas em muitas pessoas e famílias ao longo do ano de 2020, a tônica para 2021 está sendo a tônica da esperança, ainda … [Read more...] about 2021: Pés no chão