Preste mais atenção em você, em como melhorar o seu “eu”

Preste mais atenção em você

O conteúdo do artigo de hoje está dividido em duas partes, que se interconectam e que, no fundo, compartilham um núcleo comum de valores e de princípios.

Essa primeira parte está voltada a uma necessidade de você fugir do artificialismo que está povoando a Humanidade, artificialismo esse consistente, em linhas básicas, no sequestro de sua atenção.

O centro de suas preocupações, por incrível que pareça, e por mais que você não queira acreditar, pode estar se deslocando do “eu” para os “outros”.

Se você, por exemplo, abre o seu Instagram, Twitter, Facebook com o intuito de apenas ver as notificações e mensagens pessoais, mas, de repente, começa a gastar muito tempo rolando o feed e vendo postagens alheias, e – pior – faz disso um hábito diário, que lhe consome trinta minutos ou mais de seu dia, cuidado: sua atenção já pode ter sido sequestrada.

O remédio para curar o sequestro de sua atenção consiste, então, em dar um reset mental em suas atividades diárias.

E esse reset mental requer esforço e dispêndio de energia de sua parte, pois exigirá um novo conjunto de comportamentos, todos dessa vez focados em treinar sua mente para focar em você. Ou seja, em coisas que realmente importam, e que afetem e repercutam diretamente em sua vida.

Nessa área, é fundamental adquirir a sensação de controle de seu próprio tempo, a fim de não se deixar levar pela sede de novidade que nosso cérebro insaciavelmente busca ao querer ver as novidades e últimas postagens das vidas alheias nas redes sociais.

Aquiete sua mente.

Faça um detox mental.

Você não precisa disso para ser feliz.

Tente.

Experimente.

Persista.

E veja os resultados positivos de tal guinada de hábitos serem colhidos em sua vida.

Faça coisas que melhorem o seu “eu” – em seu “ser”, e não em seu “ter”.

A segunda parte do artigo de hoje tem a ver também com a necessidade de você focar mais em você, mas em um outro plano.

O plano aqui é o de como você “investe” em você mesmo.

Isso porque muitas pessoas, hoje em dia, gastam o seu dinheiro comprando coisas, objetos, acessórios, e as famigeradas “experiências” – como a leitora Vania bem alertou em um comentário publicado recentemente, parece que a moda agora não é comprar carros, mas sim comprar viagens, porque as viagens potencializam o exibicionismo, liberando doses de dopamina a cada like, curtida ou comentário positivo em redes sociais.

Coisas – casas, roupas, eletrônicos, perfumes, relógios – fazem parte indissociável da vida humana e o recado aqui não é exatamente para abandoná-las ou renunciá-las.

O objetivo, aqui, é realocar o foco para onde vai seu dinheiro, para onde vai o tempo que você gasta consigo mesmo.

Resumindo tudo isso numa só palavra: centralize suas atenções em melhorar o seu “eu”, em se tornar uma pessoa melhor. Foque em coisas que melhorem você como ser humano, e não como “ter” humano.

E o que é ser uma pessoa melhor?

É uma pessoa que sabe se relacionar melhor com as pessoas. É uma pessoa que sabe ser mais educada com as outras pessoas. É uma pessoa que adquire mais conhecimentos e, portanto, consegue se situar num plano superior de inteligência para resolver problemas.

É uma pessoa que sabe interagir melhor e se comunicar melhor com as outras pessoas. É uma pessoa que, por estar estudando mais, consegue impressionar os outros, não por aquilo que ela tem, mas sim por aquilo que ela é.

É uma pessoa que consegue ser agradável com os outros e que cativa as pessoas ao seu redor.

Melhore suas habilidades. Melhore sua comunicação. Melhore suas interações. Melhore suas posturas emocionais diante de situações adversas. Melhore sua capacidade de resolver problemas. Melhore sua criatividade.

Seja uma pessoa elegante e que seja capaz de transmitir uma boa imagem, uma ótima imagem, ao seus interlocutores.

Em resumo: faça coisas que melhorem o seu “eu”.

Conclusão

Dedique mais tempo, a cada dia, a você mesmo.

Tenha ciência e consciência de que uma vida melhor depende só de você mesmo.

É hora de realocar seu foco, sua concentração e suas melhores energias para coisas que possam elevar você (elevar você, e não seus objetos) a um novo patamar de vida.

Quanto mais você agir assim, mais espaço você estará dando para que o ambiente à sua volta também melhore.

Pois a mudança não começa de fora para dentro. Mas sim de dentro para fora. 😉